心理治疗师介绍，早期抑郁症状因人而异，但一旦你的小孩或家人出现以下症状，请注意：

 

    1.学习成绩下降，学习兴趣消失；

 

    2.性格改变，沉默寡言，脱离人群；

 

    3.胃口改变，抑郁症可导致胃口增加或减少，体重可能增加或降低；

 

    4.睡眠出现问题，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒（凌晨 2-3点便醒来，再难入睡）；

 

    5.焦虑或坐立不安，焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且即使是低度的压力，也使人难以应付；

 

    6.难以集中精力和正常思维，难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定，不能轻易地集中精力，日常生活变得没有效率，出现挫折感和厌恶感；

 

    7.经常感到疲乏或浑身无力；

 

    8.负罪感、无用感和无安全感，对自己，周围世界和未来感觉消极；

 

    9.情绪反应不强烈，对别人关心置之不理；

 

    10.情绪沮丧，对各种活动很难产生愉快体验。

 

    专家提醒心理患者，心理问题不要轻易对号入座，抑郁症的诊断和鉴别是非常专业的工作，即使出现典型症状，专业医生仍需通过面谈进一步确认后才能做出诊断。

 

    专家说，抑郁症的发病与患者的思维模式和心理机制有密切关系，持续的心理治疗对于帮助患者形成健康的心理有很强的支持效果。抑郁症的常规治疗为：首次发现应至少持续半年服药，如反复发作，应考虑长期服药。 抑郁症一般服用药物后都会有效果，抗抑郁药物疗效能达90%以上，但容易复发，再治疗疗效会更高。

 

    专家提醒市民，现代人心理压力过大容易产生心理问题，和抑郁症相近的心理疾病还有躁狂症和植物神经功能紊乱。一旦产生心理疾病，需要到专业的医院或者心理机构治疗，不能拖延和轻视。

 

（转载自《海南日报》）