手机明明早已关机，竟仍“听”到手机铃声在响；公交车上，旁人的手机响起，却总觉得是自己的手机在响；手机来电时，感到紧张、心跳加速……最近几天，忙于求职的大学应届毕业生小程，对手机产生了一种莫名的恐惧。心理专家称，此类心理疾病称为手机幻听症，是由心理压力造成的暂时性幻听，应通过减压等方法缓解。

 

    22岁的小程是重庆邮电大学经济管理学院大四应届毕业生。为了能在毕业前找一个好工作，国庆长假后，他一直忙着参加各大招聘会。因待遇好的职位“僧多粥少”，遇到适合自己专业的招聘单位，小程就会递上简历。简历投递后，经过简单的面试，用人单位通常都叫回去等电话通知。“等通知的这几天，我总是提心吊胆的，吃饭、睡觉，甚至上厕所，都把手机带在身上，生怕错过了。”

 

    小程说，也许是脑中的弦绷得太紧，这几天他总感觉不对劲。“有时接完电话，刚把手机放进包里，就又听到铃声在响，取出来看，却没有来电显示。”昨天（13日）上午，小程在公交车上，突然觉得耳朵里传来熟悉的电话铃声，他赶紧翻包查看手机，结果却是旁边一位乘客的手机在响。

 

    “有时候我想把手机关了，又怕错过了通知，得不偿失。”小程说，如今他的精神压力很大，想不紧张都难。

 

    “这表明，小程患上了电话幻听症。现在就业竞争激烈，不少大学毕业生或多或少都有类似症状。”重庆仁格心理咨询所所长赵庆称，此症状是心理压力下产生的错觉，是处于就业期的毕业生自身对工作的极度渴求和期盼导致的。

 

    赵庆建议，对一般的“幻听”症状，可做些适当的调节。比如多跟同学朋友交谈倾诉，去野外游玩放松心情，放下找工作的过高期望，进行合理宣泄。“甚至还可以寻找适当的一天，将手机彻底关闭，充分获取轻松自由的空间。”（周圆）

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