今天是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠与和谐社会”。中国医师协会会长、中国睡眠研究会名誉理事长殷大奎在昨天举行的“中国健康睡眠促进工程”启动仪式上介绍说，目前中国公众的睡眠问题呈“一高二低”：发病率高、就诊率低、治愈率更低。他呼吁全国近200万医师，在给患者看病时，多问一句“最近睡眠好吗？”以使更多患者获得及早医治。

 

    殷大奎指出，尽管中国成年人失眠发生率高达38.2%，但只有1/4的人去看医生，一半人没有采取任何措施，多数人认为它不是病。事实上，与睡眠相关的疾病有80多种，其中，以打鼾为特征的呼吸暂停综合征被称为“夜间杀手”，它可以造成全身多系统的功能损害，易引发心梗和中风。

 

    为防治睡眠障碍，中国睡眠研究会发出“科学的睡眠消费”倡议，鼓励重度患者主动去专业治疗机构就医，轻度患者通过改善生活方式及为改善睡眠质量适当消费等方法进行自我调理。

 

（转载自“中国新闻网”）

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