内蒙古自治区气象台的专家提醒居民，高温天气一定要注意身体保健，尤其是要防止发生中暑等疾病。

 

    据内蒙古气象台副台长康玲介绍，夏季日照强烈，气候炎热，人们出汗较多，普遍感觉不适。因此，行人外出应注意防紫外线，尤其应注意保湿和饮水，老人、孩子等身体较为虚弱的人应提防因天气炎热和流汗过多中暑，另外，中老年人还应防止得心脑血管疾病，有病史的人也应防止疾病复发。

 

    康玲提醒说，一般夏季的高温气候之后，往往伴有大风、雷雨等强对流天气，气温骤然下降。因此居民在高温天气出现时，还应注意预防感冒。

 

    此外，高温天气下人体容易失水，一些人在酷热难耐的情况下往往猛喝冰镇水或生水。专家指出，生水中含有大量微生物，不利于肠胃健康。猛喝冰镇水也有可能导致汗孔排泄不畅，引起人体散热困难，进而导致人体因余热蓄积过多中暑。

 

（转载自“新华网”）

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