戒烟初期症状应付方法

文章来源：不详更新时间：2007-6-18 11:19:28

戒烟初期：你可能感到头晕、头痛、咳嗽、口腔及喉部乾渴、胃部不适、便秘……

应付方法：

1、放松自已

2、多饮冰水及果汁

3、吮没有糖份的喉糖

4、多吃蔬果、五谷等食物

5、多做运动及用温水沐浴

（据“37℃医学网”）

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