一项最新的研究表明：在绝经前几年，女性体内雌二醇激素水平逐年下降，可能会导致睡眠减少。《妇产科学》杂志上的研究报告称，事实上，雌二醇，这种卵巢产生的雌激素对于年龄在45岁到49岁睡眠状况不佳的妇女来说，其重要程度比以前认为的要大得多。

　　霍兰德及其同事认为：雌二醇和睡眠之间的关系提示着卵巢老化对睡眠不良造成一定的影响，尤其是某些女性，可能这个影响要比原来想象得早。他们建议说：对这方面要进行更多的研究，以确定是否雌激素补充可以帮助45岁以上的女性改善睡眠质量。